23. mayo 2015

Durante el transcurso del día, vienen a la mente pensamientos de forma rápida, como una chispa que enciende en determinado momento, sin tener consciencia de ello, en lo que la manera de pensar se valida como verdad absoluta. Los pensamientos automáticos se gestan por las creencias y percepciones que tenemos acerca del mundo y la vida en general, dándole fuerza a los diferentes perfiles de la personalidad. Es importante resaltar que según la psicología y la terapia cognitiva, no son las...