18. diciembre 2015

Elabore una lista de sus actividades diarias, subrayando aquellas que le dan óptimos resultados y celebre sin apartarse de sus compromisos. Haga un "check list" diariamente a fin de no perder sus hábitos diarios; lo que le trajo beneficios en todo el año también se los traerá al terminarlo. Planear siembre es funcional. Haga una actividad de limpieza mental, emocional o alimenticia cuando haya cruzado hacia los excesos el día anterior. Promulgue entre sus conocidos que está manteniendo...

27. marzo 2015

Imagen Pinterest Fuente inspiracional: Inteligencia Emocional Alberto Valencia Puente

14. marzo 2015

Las competencias emocionales Aprendizaje Después de buscar y leer sobre éste tema, que me apasiona tanto, porque soy una convencida de que “las emociones rigen en gran medida nuestra vida”, encontré un estudio en el que afirman que (según Bisquerra y Bisquerra y Pérez), se entiende por competencias emociónales un conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos...