Coaching Emocional · 25. junio 2019

¿Te has preguntado por aquellas cosas que te impiden empezar algo?

23. agosto 2016

Antes de relacionar el título con este escrito, voy a ilustrarles primero mi fenomenal reunión a la que asistí con varias mujeres; entre ellas hubo amigas mías, amigas de mis amigas, clientas, conocidas y demás. Todas vestidas de fiesta, cabello cepillado, manicure y maquillaje divino. "Todas regias" Llegamos al encuentro y en el ambiente se sentía un concepto total de fiesta, cuyo objetivo era compartir en honor a una agasajada por su cumpleaños y que todas las presentes conocíamos....

28. junio 2016

Ya sabemos cómo es la adolescencia en cuanto al comportamiento, pues este es el que percibimos de los jóvenes con quienes compartimos. Son arrogantes, maleducados algunos depresivos, otros muy extrovertidos, etc. Pero podemos ir un poco más profundo en la personalidad del adolescente y comprender su comportamiento, también entender que son los padres y adultos que los acompañan, quienes tienen la tarea de encaminar su quehacer a través de hábitos, para así proyectar sus talentos. MIRA...

14. junio 2016

La asertividad es una cualidad de la persona y tiene relación con la comunicación. Es un estado entre la agresividad y la pasividad, en el que predomina el equilibrio. La persona asertiva sabe dosificar el tono, la forma y el contenido de lo que dice y no es opuesta a la libre expresión. Es común ver que se confunda el concepto de ASERTIVIDAD con el de ser ACERTADO, aunque tenga relación en cierto sentido, ya que e puede ser ACERTADO en la manera como exprese los sentimiento y opiniones,...

07. abril 2016

Necesitaba alguien con quien hablar,....la verdad me siento aburrido y solo. Muchos creerán que no me debería sentir solo, porque tengo de todo material, tengo familia y demás; pero sí. Mira, no tengo hermanos y los primos que tengo viven en otros lugares y casi no comparto con ellos. Mi única alegría es llegar a mi colegio y allí hablar con mi mejor amigo o con mi profesora de ciencias, pues ella es la única persona que se interesa por saber cómo se sienten los alumnos. Mi mejor amigo...

12. enero 2016

Vamos a usar de manera constructiva el simbolismo del "Pavo Real", a tal punto de motivar en vez de criticar la "majestuosidad con la que algunas personas se notan y se destacan de entre las demás; y no precisamente porque ese sea su deseo, si no porque sus pensamientos, acciones y comportamientos hacen que se destaquen de entre el montón. Cuando se decide ser diferente, también se decide a tomar responsabilidad de hacer las cosas diferentes, aprender, estudiar, probar, practicar y corregir....

18. diciembre 2015

Elabore una lista de sus actividades diarias, subrayando aquellas que le dan óptimos resultados y celebre sin apartarse de sus compromisos. Haga un "check list" diariamente a fin de no perder sus hábitos diarios; lo que le trajo beneficios en todo el año también se los traerá al terminarlo. Planear siembre es funcional. Haga una actividad de limpieza mental, emocional o alimenticia cuando haya cruzado hacia los excesos el día anterior. Promulgue entre sus conocidos que está manteniendo...

26. noviembre 2015

Los niños entre los 3 y 12 años viven en la etapa de mayor capacidad para aprender de manera fluída conceptos, procesos y actitudes, sin embargo algunos pequeños tienen algunas dificultades al adquirir algunos conocimientos y manejar otros procesos escolares; esto a simple vista, no quiere decir que tu hijo tenga "dificultades de aprendizaje", para determinarlo de esa manera se necesita hacer muchos estudios que confirmen este diagnóstico, lo que si podemos observar es el desempeño del...

26. octubre 2015

Vamos a poner sobre la mesa dos perfiles que se prestan para confusión: El autoritarismo y el liderazgo. La persona quien actúa sobre el autoritarismo, reprime, coarta, minimiza y resta sobre la libertad individual; en cambio quien tiene liderazgo, se adapta y fomenta la libertad de pensamiento y acción hacia el bien común. El autócrata supone que no hay voluntad de cooperar y dicta, juzga e impone; por el contrario el líder, administra, motiva e influye con el fin de obtener la...

23. mayo 2015

Durante el transcurso del día, vienen a la mente pensamientos de forma rápida, como una chispa que enciende en determinado momento, sin tener consciencia de ello, en lo que la manera de pensar se valida como verdad absoluta. Los pensamientos automáticos se gestan por las creencias y percepciones que tenemos acerca del mundo y la vida en general, dándole fuerza a los diferentes perfiles de la personalidad. Es importante resaltar que según la psicología y la terapia cognitiva, no son las...