Ya sabemos que el éxito es relativo y personal; depende de la óptica con la que se mire. El éxito siempre se relaciona con la satisfacción de una expectativa. Hoy vamos a revisar algunos hábitos que tal vez podrían contribuir a tener un día exitoso.
Implementar rutinas efectivas para hacer las cosas, se traduce en que puedes tener mejores resultados, ya sea por optimizar el tiempo, revaluar lo que no te está resultando bien y muchas razones más.
Sabemos que muchas veces los sucesos que pasan en tu día, no dependen de ti, pero un porcentaje muy grande de lo que te sucede sí depende de cómo haces las cosas.
Vamos a ver entonces cómo meterle toda la energía, la concentración y la motivación a tu día para que todo lo que suceda en él, sea exitoso, o por lo menos puedas evitar algunas situaciones complicadas a lo largo de la jornada.
- Concéntrate en tener una buena noche; es decir, una noche reparadora.
- Coloca el despertador media hora antes de la hora en la que te tienes que levantar.
- Toma abundante agua apenas te levantes.
- Relájate y ejercita la respiración consciente.
- Conéctate espiritualmente.
- Lee y/o escribe sobre algún material edificante. (No celular)
- Ejercita tu cuerpo.
- Organiza tu día y tu espacio.
- Evita tocar temas incómodos al iniciar la mañana.
- Desayuna nutritivamente.
- Realiza planeación semanal de tus labores día a día
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